Depuis des années, ce sport naturel doux jouit d'une grande popularité. Une forme d'exercice qui revigore et détend en pleine nature. En combinaison avec le Benefit Yoga®, toutes les articulations sont mobilisées, tous les muscles sont échauffés, la respiration devient profonde et longue, l'esprit s'apaise et des endorphines sont libérées. Il en résulte une sensation de bien-être et de fraîcheur. Nous apprenons progressivement la technique de la marche nordique afin que la marche avec bâtons, combinée aux postures Benefit Yoga® pour la nuque et les épaules, puisse être immédiatement intégrée dans la vie quotidienne. Au cours des randonnées, nous profitons du magnifique environnement autour du monastère de Gerode. Ce week-end convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Nous nous réjouissons de passer un moment actif ensemble. Date : Arrivée : 25/06/2026, 17h15 Départ : 28/06/2026, 14h30 Vous trouverez de plus amples informations sur notre site web www.wegdermitte.de. Nous sommes bien sûr à votre disposition pour tout renseignement au numéro 036072-8200.
Seit Jahren erfreut sich dieser sanfte Natursport großer Beliebtheit. Eine Bewegungsform, die belebt und entspannt inmitten der Natur. In Kombination mit Benefit Yoga® wird jedes Gelenk bewegt, werden alle Muskeln erwärmt, wird der Atem tief und lang, der Geist beruhigt und es werden Endorphine ausgeschüttet. Es entsteht ein wohltuendes, erfrischendes Lebensgefühl. Wir erlernen schrittweise die Technik des Nordic Walking, so dass der Stockgang, kombiniert mit Benefit Yoga®-Haltungen für den Nacken-Schulterbereich, gleich in den Alltag übernommen werden kann. Auf den Touren genießen wir die schöne Umgebung rund um das Kloster Gerode. Dieses Wochenende ist für Einsteiger und Geübte geeignet. Wir freuen uns auf ein bewegtes Miteinander. Termin: Anreise: 25.06.2026, 17:15 Uhr Abreise: 28.06.2026, 14:30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www.wegdermitte.de. Selbstverständlich stehen wir Ihnen gerne telefonisch unter der Nummer 036072-8200 für Auskünfte zur Verfügung.
This gentle natural sport has enjoyed great popularity for years. It is a form of exercise that invigorates and relaxes in the midst of nature. In combination with Benefit Yoga®, every joint is moved, all muscles are warmed up, breathing becomes deep and long, the mind is calmed, and endorphins are released. The result is a soothing, refreshing attitude towards life. We learn the technique of Nordic walking step by step, so that the pole walking, combined with Benefit Yoga® postures for the neck and shoulder area, can be incorporated into everyday life right away. On the tours, we enjoy the beautiful surroundings around Gerode Monastery. This weekend is suitable for beginners and experienced walkers alike. We look forward to an active time together. Date: Arrival: June 25, 2026, 5:15 p.m. Departure: June 28, 2026, 2:30 p.m. Further information can be found on our website at www.wegdermitte.de. We are of course happy to provide further information by telephone on 036072-8200.
Properties
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