As part of the 2026 State Garden Show, “Forest Bathing to Go” offers a concise introduction to the art of Japanese Shinrin Yoku. In just 45 minutes, a deliberately unhurried moment in nature unfolds: a slow arrival, breathing exercises, small sensory stimuli, and the key elements of a classic forest bath. The session demonstrates how even a few minutes in nature can provide noticeable relief for both body and mind—ideal for anyone wishing to experience the method for the first time. Note: The event takes place on the grounds of the State Garden Show. Participation is free; only the admission fee to the grounds must be paid.
Dans le cadre de l'Exposition horticole régionale 2026, l'initiative « Waldbaden-to-Go » propose un aperçu concis de l'art japonais du Shinrin Yoku. En seulement 45 minutes, un moment de décélération consciente s'installe dans la nature : arrivée en douceur, exercices de respiration, petites stimulations sensorielles et les éléments essentiels d'un bain de forêt classique. Ce format montre comment quelques minutes passées dans la nature suffisent à soulager sensiblement le corps et l'esprit – idéal pour tous ceux qui souhaitent découvrir cette méthode pour la première fois. Remarque : l'événement se déroule sur le site de l'exposition horticole régionale. La participation est gratuite, seul le prix d'entrée au site est à régler.
Im Rahmen der Landesgartenschau 2026 wird mit „Waldbaden-to-Go“ ein kompakter Einblick in die Kunst des japanischen Shinrin Yoku geboten. In nur 45 Minuten entsteht ein bewusst entschleunigter Moment in der Natur: langsames Ankommen, Atemübungen, kleine Sinnesimpulse und die wichtigsten Elemente eines klassischen Waldbades. Das Format zeigt, wie bereits wenige Minuten im Grünen Körper und Geist spürbar entlasten können – ideal für alle, die die Methode erstmals kennenlernen möchten. Hinweis: Die Veranstaltung findet auf dem Gelände der Landesgartenschau statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, es muss nur der Eintritt auf das Gelände gezahlt werden.