About: Entraînement physique en plein air dans le parc thermal de Bad Tennstedt, Konditionstraining im Freien im Kurpark von Bad Tennstedt, Outdoor fitness training in the spa gardens of Bad Tennstedt

Entraînement au mouvement en plein air avec des éléments de yoga, de tai-chi et de chi-gong dans le parc de la station thermale de Bad Tennstedt. Pour conserver bien-être et mobilité jusqu'à un âge avancé, il est utile et nécessaire d'activer régulièrement l'ensemble du corps par des mouvements simples et fluides. L'entraînement physique en plein air s'y prête particulièrement bien. De plus, ce sport ne nécessite aucun équipement, seulement des vêtements et des chaussures confortables. L'entraînement dirigé convient à tous les âges. Il s'agit d'exercices auxquels chacun peut participer sans pression de performance. L'entraînement se déroule en plein air, sur un sol naturel, debout et en marchant, et dure environ une heure. "Devenez maître de votre vie" Votre corps vous remerciera si vous participez régulièrement. Nous nous réjouissons de vous accueillir Bernd Hornaff/ conseil de vie naturelle et Annett/ professeur de tai-chi

Outdoor movement training with elements of yoga, tai chi and chi gong in the spa gardens of Bad Tennstedt. In order to maintain well-being and mobility into old age, it is useful and necessary to activate the whole body again and again with simple, flowing movement sequences. Exercise training outdoors is particularly suitable for this. In addition, this type of sport does not require any aids, only comfortable everyday clothing and comfortable shoes. The guided training is suitable for all ages. They are exercises that everyone can do without pressure to perform. The training takes place in fresh air, standing and walking on natural ground and lasts about an hour. "Become the master of your life" Your body will thank you if you participate regularly. Looking forward to you Bernd Hornaff/ Natural Life Counseling and Annett/ Tai-Chi Teacher

Bewegungstraining im Freien mit Elementen aus Yoga, Tai-Chi und Chi-Gong im Kurpark von Bad Tennstedt Um Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist es nützlich und notwendig, den ganzen Körper immer wieder mit einfachen, fließenden Bewegungsabläufen zu aktivieren. Das Bewegungstraining im Freien eignet sich besonders dafür. Außerdem benötigt diese Sportart keinerlei Hilfsmittel, lediglich bequeme Alltagskleidung und bequeme Schuhe. Das angeleitete Training ist für jedes Alter geeignet. Es sind Übungen, die jeder ohne Leistungsdruck mitmachen kann. Das Training findet an frischer Lust, auf natürlichem Boden stehend und gehend und dauert ca. eine Stunde. "Werde Meister Deines Lebens" Ihr Körper dankt es Ihnen, wenn Sie regelmäßig mitmachen. Es freuen sich auf Sie Bernd Hornaff/ Naturgemäße Lebensberatung und Annett/ Tai-Chi Lehrerin