About: Rundweg - Kurparkschleife Finsterbergen (TK 1) - Thüringer Wald, Boucle - boucle du parc thermal Finsterbergen (TK 1) - Forêt de Thuringe, Circular route - Kurparkschleife Finsterbergen (TK 1) - Thuringian Forest

Cure de terrain en climat thérapeutique Une cure de terrain climatique, forme spécifique de thérapie par le mouvement, consiste essentiellement en un entraînement d’endurance adapté individuellement aux capacités, en un séjour en plein air et en la découverte de l’environnement naturel et paysager. La marche dosée sur les sentiers de cure de terrain offre pour chaque niveau de performance la structure de terrain appropriée. En même temps, le climat de guérison sain est respiré et contribue en plus à la promotion de la santé. La randonnée sur terrain améliore votre endurance et votre mobilité, tout en augmentant votre vitesse et votre flexibilité, tandis que le système cardiovasculaire et la respiration sont stimulés. La randonnée sur terrain a également une influence positive sur le métabolisme, le système digestif ainsi que sur la consommation de calories.

Terrain cure in the healing climate A climatic terrain cure as a special form of movement therapy essentially consists of individually performance-adapted endurance training, outdoor stay and experiencing the respective natural surroundings and landscape. The dosed walking on the designated terrain cure paths offers the suitable terrain structure for every performance level. At the same time, the healthy healing climate is inhaled and additionally contributes to health promotion. When terrain walking, your endurance and mobility improve, while speed and flexibility increase as well as the cardiovascular system and breathing are stimulated. Terrain walking also has a positive effect on metabolism and the digestive system as well as on calorie consumption.

Terrainkur im Heilklima Eine klimatische Terrainkur als eine spezielle Form der Bewegungstherapie besteht im Wesentlichen aus einem individuell leistungsangepassten Ausdauertraining, dem Freiluftaufenthalt und dem Erleben der jeweiligen natürlichen Umgebung und Landschaft.  Das dosierte Gehen auf den ausgewiesenen Terrainkurwegen bietet für jedes Leistungsvermögen die passende Geländestruktur. Gleichzeitig wird das gesunde Heilklima eingeatmet und trägt zusätzlich zur Gesundheitsförderung bei. Beim Terrainwandern verbessert sich Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, gleichzeitig erhöhen sich Schnelligkeit und Flexibilität, während das Herz-Kreislaufsystem und die Atmung angeregt werden.  Ebenso hat das Terrainwandern einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel und den Verdauungsapparat sowie den Kalorienverbrauch.